Jak vybírat matrace do postele

Mnoho lidí se nad matrací zamýšlí až tehdy, když mají problémy se spánkem, se zády nebo s klouby. To samozřejmě není dobře, protože spánek slouží k regeneraci vašeho těla. Proto mu musíte poskytnout maximální pohodlí. Uvidíte, že poznáte rozdíl. Výběr matrace do postele je ošemetnou záležitostí a záleží na mnoha parametrech. Vybírejte podle věku, zdravotního stavu, individuálních potřeb nebo velikosti. Pokud však nemáte vážné zdravotní problémy, nemusíte za matraci utratit desetitisíce, abyste se na ní dobře vyspali.

Výběr podle tuhosti

Tuhost je jedním ze základních parametrů. V obchodech najdete většinou 3 stupně tuhosti: měkké, univerzální a tvrdé matrace. Můžeme říci, že starším lidem vyhovují matrace měkčí, zatímco mladší lidé dávají přednost tužšímu povrchu. Záleží však na preferencích každého jedince. Někteří z nás chtějí například tuhost střídat. V takovém případě si můžete pořídit matraci, která má na obou svých stranách různou tuhost. Pokud vám přestane jedna strana vyhovovat, můžete ji otočit. Takové matrace můžeme nazvat partnerské, protože jsou praktické, když si koupíte do manželské postele každý svou matraci, ale máte každý rád jinou tuhost.

Když si lehnete na matraci, měla by vaše páteř být v rovině a nikdy by se neměla propadat. Tomu napomáhá nejen tuhost matrace, ale také její rozdělení do zón. Na trhu najdete matrace i se sedmi zónami, které dokážou optimálně rozložit váhu člověka.

Potřebujete pomoc s výběrem matrace? Obraťte se na nás!

Výběr podle materiálu

V nabídkách obchodů najdete nepřeberné množství různých matrací z různých materiálů. Mezi nejkvalitnější patří latexové matrace. Ty mají skvělou prodyšnost a jsou tvarově stálé. Oblíbené jsou také matrace z líné pěny, což je viscoelastické polyuretanová pěna, která mění svůj tvar podle tepla i doteku. Skvěle se tak přizpůsobí tvarům vašeho těla.

Výběr podle věku

Jak jsme již psali, starším lidem vyhovuje spíše měkčí matrace, protože netlačí na velké klouby. To je nejen nepříjemné, ale také to nepříznivě ovlivňuje krevní tlak. Pokud vybíráte matraci pro seniory, myslete také na to, aby byla vyšší, protože se z ní lépe vstává. Dospělí by měli volit spíš tvrdší matraci, která bude vyhovovat jejich zádům. Ideální jsou zde matrace se střední tuhostí. To samé platí u menších dětí, u kterých nezáleží ani tak na zónách, ale spíše na tuhosti, která by měla být větší.

A miminka? U těch výběr matrace v žádném případě nezanedbávejte. Jejich záda jsou totiž citlivá a špatný povrch by je mohl navždy poškodit. Volte u nich matraci do dětské postýlky s vyšší tuhostí. Ta miminko správně podpoří a nedovolí, aby spalo ve špatné poloze.

Vyberte správný rozměr

Nejen tuhost a materiál dělá vhodnou matraci. Při nákupu si ověřte, zda je vnitřní prostor postelového rámu skutečně dlouhý dva metry. Výrobci totiž sice udávají délku 200 cm, ale může se jednat se o vnější stranu. Mohlo by se vám tak stát, že se vám nová matrace do rámu prostě nevejde.

Jestli jste vyššího vzrůstu, nemuselo by vám klasických 200 cm stačit. Pamatujte si, že matrace má být asi o 10 až 20 cm delší, než je vaše výška. V případě, že měříte dva metry, si nechte raději udělat matraci na míru. Důležitá je i šířka matrace, která by měla být u dospělého člověka ideálně 90 cm. Pokud však budete mít méně místa, vyspíte se dobře i na matraci šířky 80 cm.